O Ômega 3 Mega DHA da Vitafor é um suplemento alimentar em cápsulas a base de Ômega de alta concentração. Apresenta 10% de EPA e 50% de DHA, extraído através de um processo de alta tecnologia, onde se isenta de impurezas...
Pensando em iniciar o uso de ômega 3? Que tal conhecer o Ômega 3 EPA e DHA Vitafor?! Vem com a gente conhecer a importância desse nutriente para a saúde humana e os diferenciais desse suplemento da veterana nacional do mercado...
Nos últimos anos, o ômega 3 se tornou uma estrela entre os suplementos, tendo como sua principal fonte o óleo de peixe. Esse ácido graxo poli-insaturado, considerado uma gordura saudável, é apontado em estudos como benéfico à saúde por sua ação...
O ômega 3, também chamado de ácido alfa-linolênico (ALA), é um ácido graxo essencial poli-insaturado (ou seja, uma gordura do bem!), que não pode ser produzido pelos humanos, devendo ser obtido por meio da dieta. As principais fontes de ômega 3...
A ingestão de ômega-3 é um assunto que vem sendo muito comentado e recomendado por seus diversos benefícios à saúde. Além disso, por conta das mudanças dos padrões alimentares, seu consumo vem sendo insuficiente. Por outro lado, a ingestão de ômega-6...
O ômega-3 é um ácido graxo essencial ao nosso organismo e possui diversos benefícios para a saúde. Seja por fontes alimentares ou em suplementos nutricionais, vem sendo cada vez mais indicado pelos médicos e nutricionistas e consumido pelas pessoas que desejam...
A gestação é um período determinante e de muitas mudanças no corpo da mulher. Sendo assim, o cuidado com o estado nutricional e o consumo de alguns nutrientes deve ser visto com mais atenção. Dentre os nutrientes mais importantes nessa fase,...
Você já deve ter visto cápsulas de ômega-3 à venda nas prateleiras, certo? Mas você sabe o que é e para que serve? Para explicarmos o que é o ômega-3, precisamos entender um pouco melhor sobre os lipídios, ou seja, as...
Certamente você já deve ter escutado sobre os benefícios do ômega 3, certo? Além disso, você já deve ter reparado na infinidade de marcas e opções disponíveis no mercado. Essa diversidade também traz consigo dúvidas sobre qual produto pode ser mais...
Casar e celebrar a união de duas pessoas que se amam com uma linda festa entre pessoas queridas é o sonho de muitas mulheres (e homens também!). Para que tudo saia conforme o esperado é necessária uma boa dose de carinho,...
Passamos a vida fazendo exames de rotinas e dentre os exames mais solicitados pelos médicos encontramos o exame de sangue. No exame de sangue é possível ver se o nosso organismo esta funcionando de forma ideal, mas claro, não podemos usar...
Você já vivenciou o seguinte cenário? Você está treinando (pode ser musculação, corrida, aula de bike, crossfit, o que for…) e de repente parece que seus músculos pararam de responder ao exercício, você sente dor muscular forte e por mais que você...
Comumente nos deparamos com casais com dificuldade para iniciar uma gestação! De maneira geral, a primeira saída é: “Vamos procurar um médico!”. Isso de fato é importante, mas vale a pena atentar-se para alguns detalhes que podem fazer a diferença para...
A importância de uma alimentação saudável é muito discutida nos dias de hoje. Podemos obter diversos benefícios através dos alimentos que ingerimos, da mesma maneira que podemos causar danos a nossa saúde com uma alimentação excessivamente gordurosa, rica em açúcares e...
Você já ou falar em tucumã, pupunha, cubiu, jaraqui? Se sua resposta for não, fique sabendo que esses são alimentos tipicamente brasileiros, especificamente da região amazônica, e constituem a base de uma dieta que promete saúde e longevidade, a Dieta Amazônica!...
Quando o assunto é estética e beleza, na maioria das vezes pensamos em procedimentos estéticos e até cirúrgicos para alcançarmos o que nos é apresentado como “corpo ideal”, não é mesmo?! Entretanto, nesse contexto muitas vezes o mais básico e essencial...
A gastrite é uma doença do estômago, provocada quando existe dano da proteção gástrica natural. Os sintomas da gastrite podem ser bem desagradáveis, e embora a dor estomacal seja um dos mais comuns, outros sintomas também podem ser apresentados pela doença,...
Hoje, já que estamos em dezembro e refletindo sobre as mudanças que queremos realizar no próximo ano, nós vamos falar sobre como comer melhor no escritório! São seis horas da manhã e você já está de pé para ir ao trabalho!...