O que é a amêndoa e qual sua origem

O que é a amêndoa e qual sua origem?

As amêndoas são alimentos que fazem parte do grupo das oleaginosas (onde também estão classificadas as castanhas, o pistache e as nozes). Desenvolvem-se dentro de uma concha cercada

O que é proteína hidrolisada

O que é Whey Protein Hidrolisado?

O Whey Protein Hidrolisado conhecido como proteína de soro hidrolisada, é resultado da hidrólise das moléculas de proteínas do soro, que formam segmentos proteicos menores, tais como aminoácidos

Proteína vegana é boa?

Proteína vegana é boa?

Sim! A proteína vegana, assim como os suplementos proteicos em geral, já bastante consumidos por praticantes de atividade física e atletas, fornecem as proteínas necessárias para a reparação

Dieta Plant-Based: O que é, como fazer e quais seus benefícios.

Dieta Plant-Based: O que é, como fazer e quais seus benefícios

Uma dieta Plant-Based é uma maneira de comer que prioriza os alimentos vegetais e corta itens não saudáveis ​​como açúcares adicionados e grãos refinados. Dietas baseadas em plantas

Proteína ou Carboidrato, o que são e qual a diferença?

Proteína ou Carboidrato, o que são e qual a diferença?

Constantemente somos bombardeados com informações a respeito do que deveríamos incluir em nossos hábitos alimentares para alcançarmos inúmeros objetivos, desde a perda de peso até o aumento da