O que é a amêndoa e qual sua origem

O que é a amêndoa e qual sua origem?

As amêndoas são alimentos que fazem parte do grupo das oleaginosas (onde também estão classificadas as castanhas, o pistache e as nozes). Desenvolvem-se dentro de uma concha cercada

Benefícios da amêndoa para você e sua saúde

Benefícios da amêndoa para você e sua saúde

A amêndoa pertence ao grupo das oleaginosas e suas calorias estão relacionadas principalmente às gorduras presentes em sua composição. Sua fama de “alimento saudável” se explica justamente pela