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Os adaptógenos ou resistógenos são plantas que atuam como biorreguladores naturais aumentando a capacidade do organismo de se adaptar à diversas situações de estresse e reduzir os danos decorrentes desses, buscando recuperar o equilíbrio do corpo. Conheça quais são os principais...

A Ashwagandha é uma erva medicinal muito utilizada na medicina indiana como um tônico, tanto para crianças quanto para idosos, para melhorar a saúde física e mental. Possui diversas propriedades antioxidantes e é um potente anti-inflamatório natural. Ainda, dentre os seus muitos...