Proteína vegana é boa?

Proteína vegana é boa?

Sim! A proteína vegana, assim como os suplementos proteicos em geral, já bastante consumidos por praticantes de atividade física e atletas, fornecem as proteínas necessárias para a reparação

Qual proteína vegana comprar

Qual proteína vegana comprar

Os suplementos nutricionais veganos estão cada vez mais em evidência nas prateleiras. Seja pela saúde ou por questões éticas, o veganismo vem crescendo e a indústria, claro, vem

Quando devemos suplementar proteína?

Quando devemos suplementar proteína?

Muitas pessoas, principalmente frequentadores de academias de ginástica, costumam associar o aumento de massa muscular ao consumo suplementar de proteína, pois acreditam que quanto maior o consumo deste