A pirâmide alimentar é um instrumento utilizado como guia para uma alimentação saudável e equilibrada. É apresentada na forma gráfica, dividindo os grupos alimentares a fim de orientar a população sobre as quantidades diárias recomendadas de cada tipo de alimento de...
Você sabe para que serve a vitamina E e quais seus benefícios à saúde? Primeiramente faremos uma pequena introdução a cerca das vitaminas e depois abordaremos especificamente a vitamina E. O que são vitaminas? As vitaminas são substâncias orgânicas que geralmente...
Quem nunca aguardou ansiosamente pelo alarme que anunciava a hora do “recreio”? Nesta fase repleta de descobertas, onde o crescimento é acelerado, seu filho precisa de muita energia para estudar e brincar, além de nutrientes para se desenvolver. Para isso, é...