Quais as diferenças entre gorduras saturada, insaturada e trans

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Você sabe quais as diferenças entre gorduras saturadas, insaturadas e trans? Não…então leia este post até o final! Garanto que depois dessa leitura tudo vai ficar mais claro.

Linhaça dourada: para que serve, como usar e onde comprar

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A linhaça dourada é uma semente oleaginosa proveniente da planta do linho. Considerada um alimento funcional, a linhaça dourada contém compostos bioativos com efeitos anti-inflamatório e antioxidante, muito importantes