5 riscos que os alimentos industrializados trazem para saúde

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A quantidade média de arroz e feijão comprada pelas famílias brasileiras tem diminuído. Em contrapartida, a aquisição de alimentos industrializados e refrigerantes cresceu bastante. O cardápio do brasileiro está mudando, e

Alimentos Integrais: quais os benefícios da sua consumação?

Alimentos Integrais: quais os benefícios do seu consumo?

Quem opta pela alimentação equilibrada sabe que precisa incluir alimentos que apresentam diversas vantagens nutricionais, como o biscoito integral e salgadinhos integrais. No entanto, é normal surgirem dúvidas